Over mij

 

Ik geloof dat ons lichaam een bijzonder vermogen heeft om te voelen, te herstellen en ons te vertellen wat we nodig hebben. Toch zijn we vaak zo druk met het dagelijks leven dat we de signalen van ons lichaam niet altijd meer horen.

 

Mijn werk is ontstaan vanuit de overtuiging dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Spanning, stress, emoties en ingrijpende gebeurtenissen kunnen zich op verschillende manieren in ons lichaam vastzetten. Soms uit dit zich in pijn of stijfheid, maar soms ook in vermoeidheid, onrust of het gevoel dat je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt.

 

Door mijn holistische aanpak begeleid ik mensen om weer meer contact te maken met hun lichaam. Daarbij kijk ik niet alleen naar de klacht, maar naar de mens als geheel.

 

Voor mij is massage en yoga meer dan het ontspannen van spieren. Aanraking kan helpen om stil te worden, te voelen en ruimte te maken voor wat er in jou leeft. Met aandacht voor ademhaling, beweging en ontspanning nodig ik je uit om spanning los te laten en opnieuw thuis te komen in je lichaam.

 

Ik geloof dat loslaten niet iets is wat we moeten forceren. Soms ontstaat het vanzelf wanneer er voldoende veiligheid, aandacht en ruimte is. In die ruimte kan het lichaam ontspannen en kan er weer beweging ontstaan — letterlijk en figuurlijk.

 

Iedere behandeling is een moment voor jezelf. Een moment om te vertragen, te ademen en te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt. Mijn intentie is om een warme en veilige omgeving te creëren waarin je niets hoeft te presteren en helemaal jezelf mag zijn.

 

Vanuit ontspanning kan nieuwe energie ontstaan. Vanuit verbinding met je lichaam kan er meer ruimte komen voor vrijheid, levenslust en zin in het leven.

 

Mijn werk is een uitnodiging om te voelen, te vertragen, los te laten en weer in verbinding te komen met wie je werkelijk bent.

een tekst te typen.